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LE PAYS
- Pourquoi l'Équateur?
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LE LIVRE
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- SECTION I: INTRODUCTION
- Chapitre 1: Pourquoi l'Équateur?
- Histoire du Trekking en Équateur
- Le Trekking aujourd'hui: une histoire vraie
- Chapitre 2: L'Équateur et ses habitants
- Géographie
- Géologie
- Climat
- Flore et Faune
- Environnement
- Histoire
- Population
- Cultures
- Religion et Fêtes
- Economie et Développement
- Chapitre 3: Ce qui attend le Voyageur
- Trekking et Responsabilité
- Trekking et Infrastructures
- Carte et Orientation
- Chapitre 4: Préparation
- Préparatifs personnels
- Passeport et Visa
- Assurance
- Habillement et Equipement
- Aller en Équateur
- Taux de change et Prix
- Hébergement et Restauration
- Communications
- Provisions
- Accès aux Treks
- Chapitre 5: Conseils préventifs
- Sécurité Publique
- Sécurité sur les Treks
- Conseils de Santé
- En Cas d'Urgence
- SECTION II: LES TREKS
- Chapitre 6: Comment choisir un Trek
- Chapitre 7: Treks à partir d'Otavalo
- Chapitre 8: Treks à partir de Quito
- Trek 3: Parque Metropolitano
- Trek 4: Réserve de Pasochoa
- Trek 5: Sommet de Pasochoa
- Trek 6: Papallacta
- Trek 7: Chemin du Toucan
- Trek 8: Chemin de Guacamayos
- Chapitre 9: Treks à partir de Latacunga
- Trek 9: D'Auberge en Auberge à Quilotoa (Latacunga)
- Trek 10: Traversée de Rumiñahui
- Chapitre 10: Treks à partir de Baños
- Trek 11: Vallée des Cascades
- Trek 12: Grotte des Tayos
- Trek 13: Chemin du Tapir
- Trek 14: Autour de Tungurahua
- Trek 15: Llanganates Expérience
- Complément au Trek 15: Les Llanganates, itinéraire bis
- Chapitre 11: Treks à partir de Guranda
- Trek 16: Chemin de la Grande Cascade
- Trek 17: Pas Oubliés
- Chapitre 12: Treks à partir de Riobamba
- Trek 18: Point d'Observation du Volcan
- Trek 19: Cratère de El Altar
- Trek 20: Lacs d'Atillo et d'Osogoche
- Trek 21: Chemin des Vigognes
- Trek 22: La Route Royale
- Trek 23: Sources d'eau chaude dans la Forêt de Nuages
- Trek 24: Le rocher noir de Cubillines
- Trek 25: Lacs et Crêtes de Montagne
- Chapitre 13: Treks à partir de Cuenca
- Trek 26: Chemin des Incas
- Trek 27: Route de l'Or
- Chapitre 14: Treks à partir de Vilcabamba
- Trek 28: Euphorie Naturelle
- Trek 29: Passage des Vents
- SECTION III: APPENDICES
- Appendice A: Renseignements
- Numéros d'urgence
- Cartes topographiques
- Organismes de protection de l'environnement
- Sites internet
- Agences de treks en Équateur
- Lieux de vente de matériel de camping en Équateur
- Appendice B: Lecture complémentaire
- Guide de voyages
- Trek et alpinisme
- Médecine de voyage et de trekking
- Géographie et géologie
- Réserves et zones naturelles
- Flore
- Faune
- Histoire
- Livres de photographies
- Appendice C: Vocabulaire du trekker
- Appendice D: Plantes et Animaux communs
- PANNEAUX INFORMATIFS
- Ivoire végétal
- Un Ours à Lunettes
- Liste d'équipements
- Liste de provisions
- Trousse de secours
- Le Toucan Prédicateur
- Le Tapir des Montagnes
- Une éponge vivante
- Un exemple de développement communautaire
- L'histoire de la Cascarilla
- Le Grand Précipice
- Comment détermine-t-on le Sexe d'un volcan?
- Vigognes et autres camélidés
- Le Capac Ñan
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